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Huiles essentielles et aromathérapie

Huiles essentielles et aromathérapie

Huiles essentielles et aromathérapie

Si l'on réfléchit bien, depuis l'époque des anciens Egyptiens, les huiles étaient largement utilisées non seulement pour les soins personnels et pour conserver sa belle apparence, mais aussi lors des pratiques funéraires. Au fil du temps, les informations liées à l'utilisation des huiles dans différentes civilisations nous font comprendre que les propriétés positives des plantes étaient déjà largement connues avant même l'étude de l'anatomie et de la physiologie humaines. En clair, avec l'avènement des nouvelles techniques de recherche, la combinaison des propriétés bénéfiques des plantes et une connaissance approfondie des besoins et du fonctionnement de notre organisme a favorisé l'utilisation massive de l'aromathérapie dans les circonstances les plus diverses.

Le terme a été inventé par un chimiste français du nom de René Maurice Gattefossé qui a exploité les propriétés de la lavande pour soigner certaines blessures des soldats qui ont combattu pendant la Première Guerre mondiale. La lavande, qui fait partie de la famille Labiate, possède en effet d'excellentes capacités de guérison et peut être utilisée sur les plaies, les plaies, les coupures, ainsi que les éruptions cutanées dues par exemple au contact avec des méduses ou des organismes similaires. Mais, au-delà de cela, il a des pouvoirs calmants également contre les spasmes abdominaux, les coliques, les douleurs menstruelles. N'oubliez pas les propriétés diurétiques et désinfectantes du système génito-urinaire. Le premier traité d'aromathérapie intitulé "Aromathérapie" a été écrit en 1964 par un médecin français du nom de Jean Valnet.


Mais qu'est-ce que l'aromathérapie?

C'est une pratique qui implique l'utilisation d'huiles essentielles pour le traitement d'états pathologiques ou de situations de stress physique et mental. En fait, d'un point de vue scientifique, il n'a pas encore été approuvé comme une méthode de traitement appropriée, mais certains l'utilisent comme si c'était le cas. Malgré cela, plusieurs laboratoires pharmaceutiques mènent des études approfondies sur les propriétés bénéfiques des huiles essentielles de certaines plantes afin de pouvoir les intégrer dans leurs produits.


Que sont les huiles essentielles?

Les huiles essentielles sont souvent des distillats de diverses parties d'une plante. Les plus couramment utilisés sont les fleurs, les racines, l'écorce et le bois, ainsi que les graines. Chacune de ces parties a une huile essentielle différente, avec autant de propriétés qui peuvent être utilisées à des fins différentes.


Quels sont les usages qui sont faits de cette pratique?

Les huiles essentielles sont utilisées de manière différente et spécifique en fonction du problème à traiter. À cet égard, nous pouvons distinguer 5 types d'administration:

- Olfactive -> par la perception des odeurs et des parfums;

- Orale -> par l'ingestion d'huiles essentielles;

- Inhalation -> par inhalation d'huiles essentielles également sous forme d'aérosols;

- Cutané -> par des pratiques telles que masques, bains de boue, massages et analogues;

- Permucotique -> dans l'intention d'atteindre les muqueuses telles que celles nasales ou pharyngées.


Quelles sont les utilisations thérapeutiques à la place?

Sur la base de ce que disent ceux qui préconisent l'aromathérapie comme substitut ou adjuvant à la médecine moderne, les huiles essentielles possèdent des propriétés thérapeutiques avec les effets suivants:

- Antibiotiques et antiviraux tels que l'huile essentielle de benjoin, l'huile essentielle de citronnelle, l'huile essentielle d'eucalyptus et de citron.

- Antispasmodiques tels que l'huile essentielle d'orange amère, de basilic, de cyprès, de romarin et de salvia officinalis.

- Expectorants balsamiques tels que l'huile essentielle de pin sylvestre, myrrhe, bois de santal, thym blanc.

- Carminatifs tels que l'huile essentielle de patchouli, le thym rouge.

- Sur le système nerveux central et périphérique comme l'huile essentielle d'orange douce, de bergamote, de camomille, de jasmin.

Pour quelles maladies peuvent-ils être utilisés?

Il existe une huile essentielle ou même plus d'une pour chaque maladie connue. Évidemment, il n'est pas possible de garantir que le trouble disparaîtra complètement, également parce que cela dépend de ce qui a été causé, mais l'utilisation d'huiles essentielles peut être utile pour soulager les symptômes.

Les maux pour lesquels les huiles essentielles peuvent être utilisées comme remède sont:

- Spasmes des muscles lisses gastro-intestinaux;

- Troubles rhumatismaux et arthritiques;

- Infections du tractus gastro-intestinal;

- Infections cutanées;

- Infections des voies respiratoires supérieures;

- gonflement abdominal;

- Troubles liés aux sécrétions;

- Troubles liés à l'humeur.


Quelles sont les huiles essentielles les plus utilisées et quelles fonctions remplissent-elles?

Les huiles essentielles se trouvent facilement sur le marché, dans les pharmacies, les parapharmacies, ou même dans les entreprises spécialisées dans la production de produits naturels.

Il existe des variétés infinies de substances utilisées pour apaiser les maux, mais certaines sont plus répandues que d'autres et parmi celles-ci on trouve:


HUILE ESSENTIELLE DE CITRON

Pour l'obtenir, les peaux sont principalement utilisées. À l'intérieur, il contient des substances telles que le limonène, les flavonoïdes, les caroténoïdes, la vitamine C, le bêta-pinène et le citral. Il peut être utilisé en externe comme astringent pour les peaux impures, pour favoriser la circulation ou réduire les douleurs liées à l'arthrose, tandis que l'aromathérapie peut être réalisée dans le but de nettoyer l'air à l'intérieur d'une pièce.


HUILE ESSENTIELLE D'ORANGE

Il existe deux types, l'amer et le sucré, avec des propriétés différentes. Pour les deux, les peaux sont utilisées et contiennent du myrcène, des monoterpènes, du décanal et autres. Le premier est utilisé pour apaiser la fatigue, les insomnies, mais aussi pour traiter les dermatites ainsi que pour les troubles digestifs. Le second, au contraire, est largement utilisé pour soulager des symptômes tels que l'anxiété, l'insomnie, le stress, les palpitations. Ceci est également utilisé en cuisine comme arôme.


HUILE ESSENTIELLE CALENDULA

Pour sa production, on utilise des fleurs contenant des carotènes et des bêta-carotènes, de l'alcool et de l'acide salicylique. L'utilisation qui en est faite est principalement externe. Il fait référence à l'utilisation de l'huile essentielle de calendula pour la production de crèmes destinées à lutter contre l'inflammation, les plaies purulentes, les irritations cutanées causées par le soleil ou le froid, l'inflammation des staphylocoques. Utile pour prévenir la formation de rides car il a une fonction hydratante et apaisante pour la peau.


HUILE ESSENTIELLE D'EUCALYPTUS

Pour la production, les feuilles contenant du transpinocarvéol, de l'alpha-pinène, du fellandrène et autres sont utilisées. Il peut être utilisé en cas de toux, grippe, bronchite, inflammation des voies respiratoires supérieures, congestion nasale, mais aussi diabète et rhumatisme. Cependant, il n'est pas recommandé pour une utilisation chez les enfants car il peut provoquer des phénomènes de toxicité. Il est également utilisé dans les aspirateurs avec panier contenant de l'eau pour rafraîchir l'air des pièces.


HUILE ESSENTIELLE DE THÉ

Pour être précis, Melaleuca alternifolia est utilisé et les feuilles dont est extraite une huile vert clair sont exploitées. Contient du cymène, du pinène, du terpinène et autres. Il est utilisé grâce à ses propriétés antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires, cicatrisantes et immuno-stimulantes, pour le traitement de la mycose, de la vaginite, de l'asthme, de l'herpès, de la dermatite mais aussi pour le soin des cheveux.


HUILE ESSENTIELLE de THYME

Il existe également dans ce cas deux variantes, le thym blanc (Thymus Serpillus) et le thym rouge (Thymus vulgaris). Les extrémités florales des deux sont utilisées et contiennent des flavonoïdes, des résines, des tanins, du thymol, du linalol et autres. Ils ont une activité antiseptique, anti-inflammatoire, balsamique .. et il y a ceux qui disent aussi aphrodisiaque.

Comme nous l'avons vu, les huiles essentielles jouent un rôle important dans le traitement de nombreux problèmes de santé, mais elles sont aussi souvent utilisées simplement pour des soins de beauté. Un autre usage qui peut en être fait est lié à l'odeur des environnements aussi bien à la maison que sur le lieu de travail, dans le but avant tout de retrouver tranquillité et détente.

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